こんにちは。
昨日からなんかやたらと腰が痛くてこまってます。椅子に座ってると痛い。立ち上がる時にいたい。しばらく耐えると痛みはなくなるが、姿勢が変わるとまた痛い。
で、つらいので対策とか検索するでしょ。大体どこのサイト見ても、温めるとかストレッチとか書いてあるし、こっちもそんな気がしてくるからほえーと思って読むんですけど、腰が痛くなったのこれが初めてじゃないから、よく考えたら毎回この流れなんだよな。
そうすると次はこうなる、っていうのも何か思い出せる。
まず、あたためる、はお風呂にゆっくりつかるとかそんな方向でいくとして、ストレッチが、そのために部屋片づけて場所確保からだなみたいな流れになるね。もうわかってる。やらなきゃいけないこといくつかあるけど日曜夜に部屋掃除したくなってきたってわけ。それで、部屋が散らかってるのはだらしない生活が一因だ、この際すべてを改めよう、俺は生まれ変わるんだ、っていうのをもう何回もやってるね。輪廻転生ってことだよ。もう二度と人間に生まれることはない茜丸コースなのはわかってますが、やるしかないんですよ。うおおおお
ああそうだ、１年半ほど前にここにも書いた、肩が痛いの件はいつの間にか解決していました。１年間ぐらいは痛かったかな・・・
